野菜ジュースを飲みきって、今日からカフェオレをやめてトマトジュースにする。 肌荒れは少し赤みが引いたが口ひげの両脇のカミソリ負けと思われる赤みが取れない。 タバコは1日1箱。カプチーノは2杯くらい。酒はクリアアサヒ1本。今回の買い物では追加のチ…