タバコと歯周病

趣味の時間や寝る時間を割いて勉強していてタバコが増えてきました。
１日２、３本だったものが３日で１箱ペースに。
そうすると奥歯の歯茎の調子が何かおかしい。
その昔に炎症で歯医者さんに診てもらったところがうずく。
なんでも煙草を吸うと歯周病になる確率が５倍になるとか。
タバコ減らさなきゃ。
試験勉強は午前の選択から午後の筆記にゆるやかにシフト。
しっかし出題範囲が広くあと７週間勉強しても受かる気がしない。
今日は過去問やらないでしっかり歯を磨いて寝よう。